Μαθήματα οδήγησης στα όρια !!!

Οδήγηση πολύ πέρα από τα όρια με τον απόλυτο έλεγχο . Απλά απολαυστικό .... Καλή θέαση!

Samba blackout υποξία στην ελεύθερη κατάδυση

Στα βίντεο που ακολουθούν γίνεται μια ενημέρωση για την απώλεια συνείδησης (Black Out) και για την απώλεια νευρομυϊκής συναρμογής (SAMBA).Δείτε τι συμπτώματα παρουσιάζει η κάθε μια και τι πρέπει να κάνουμε σε περίπτωση που μας συμβεί.


Πηγή:ypovrixio-kinigi.gr

Τον καιρό που δεν υπήρχε το Photoshop

Όταν δεν υπήρχε Photoshop, είχαμε τον Gil Elvgren, έναν από τους σημαντικότερους καλλιτέχνες του εικοστού αιώνα στο χώρο του. Έπαιρνε τις ασπρόμαυρες φωτογραφίες των μοντέλων και δημιουργούσε υπέροχες πολύχρωμες εικονογραφήσεις, που έγιναν σύμβολο για πολλά προϊόντα, όπως η Coca Cola.

Ερασιτεχνική αλιεία και Υγεία

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που ωθούν τους ανθρώπους στο ψάρεμα . Μερικοί ψαρεύουν για ευχαρίστηση, κάποιοι άλλοι χρησιμοποιούν τα ψάρια για τροφή, και μερικοί το κάνουν για τα προς το ζην. Από όλους τους παραπάνω πιθανούς λόγους , το ψάρεμα είναι ίσως η πιο ευχάριστη ασχολία, διότι οι άνθρωποι, καταρχήν, ψαρεύουν από προσωπική επιλογή. Δεν υπάρχει καμία πίεση στην ερασιτεχνική αλιεία. Δεν υπάρχουν αρνητικές συνέπειες για τη μη αλίευση των ψαριών, ίσως μια μικρή απογοήτευση, αλλά δεν σημαίνει τίποτα αυτό όσο αφορά την υγεία μας. Εκτός από την πραγματικά ευχαρίστηση από την αλίευση των ψαριών, υπάρχουν πολλά άλλα οφέλη. 

πηγή: http://paraktiopsarema.gr

Το ψάρεμα του χταποδιού

Πρόκειται για μαλάκιο κεφαλόποδο και ανήκει στην οικογένεια των οκτωποδιδών. Αν και πολλοί λένε ότι είναι το πιο χαζό ζωντανό του βυθού, εντούτοις είναι από τα εξυπνότερα ζωντανά της θάλασσας και το ευφυέστερο από τα ασπόνδυλα. Αυτό οφείλεται στον μεγάλο εγκέφαλο που έχει, συγκριτικά με το σώμα του, και στις εκπληκτικές ικανότητες που αναπτύσσει όταν κυνηγάει για να φάει ή όταν το κυνηγούν για το φάνε. Ζει στο βυθό κάτω από πέτρες όπου φτιάχνει και το θαλάμι του. Επίσης το θαλάμι του μπορεί να είναι και διάφορα δοχεία ξεχασμένα στο βυθό.

Ψαρεύεται δε με πολλούς τρόπους,

Ψάρεμα και επικίνδυνα ψάρια

Η φράση επικίνδυνα ψάρια ίσως παραπέμπει σε εικόνες θρίλερ με καρχαρίες και σκυλόψαρα. Ευτυχώς στα νερά μας οι συναντήσεις με επικίνδυνα καρχαριοειδή είναι ελάχιστες.

Έτσι λέγοντας επικίνδυνα ψάρια εννοούμε είδη, που μάλλον από δική μας υπαιτιότητα μπορούν να μας δημιουργήσουν πρόβλημα. Σε αυτή την κατηγορία ανήκουν οι σκορπιοί, η δράκαινα, κάποια είδη σαλαχιών και φυσικά η γνωστή μας σμέρνα. Τα παραπάνω είδη γενικά δεν θεωρούνται υψηλής γευστικής αξίας και σε καμία περίπτωση δεν προσφέρουν τις ψαρευτικές συγκινήσεις που αναζητά ο ψαροτουφεκάς. Είναι απαραίτητο όμως να τα έχουμε υπόψη μας ώστε να αποφύγουμε κακοτοπιές που πιθανόν θα χαλάσουν το ψάρεμα μας και ίσως μας βάλουν σε μπελάδες.

Αναπνοή κατά την κατάδυση

Αναπνοή
Θέμα πολύπλοκο και μεγάλο που θα μας απασχολήσει αρκετά, αλλά και πολύ δημοφιλές μεταξύ των ελευθέρων δυτών. Λογικό δεν είναι άλλωστε; Όταν βουτάς με μια ανάσα, πρέπει να αναπνέεις σωστά.

Από Λιανός Παναγιώτης (ΑΡΧΕΙΟ DEEP MAGAZINE)

Το μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Χορού

Η Παγκόσμια Ημέρα Χορού, η οποία γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 29 Απριλίου, στέλνει και αυτήν τη φορά το δικό της συμβολικό μήνυμα, με σκοπό η μούσα του χορού, Τερψιχόρη, να εμπνεύσει την ψυχή και την καρδιά μας.
Η Επιτροπή Χορού του Διεθνούς Συμβουλίου Χορού της Unesco, καθιέρωσε την Παγκόσμια Ημέρα Χορού, το 1982, με έναυσμα την επέτειο της γέννησης του δημιουργού του σύγχρονου μπαλέτου, Ζαν - Ζωρζ Νοβέρ, στις 29 Απριλίου του 1727.

Ένας απίστευτος σύγχρονος Σαμουράϊ

Ο Ιάπωνας που θα δείτε ονομάζεται Isao Machii. Είναι εκπληκτικό το τι μπορεί να κάνει με το σπαθί του, χάρη στις σαμουράι ικανότητες του! Δείτε τα βίντεο.

Το καράτε κατά της γήρανσης

Όπως διαβάζουμε από το blog του www.karatepatra.gr το Καράτε θα μπορούσε να είναι το πρώτο αποδεκτό άθλημα κατά της γήρανσης.

Η αξιολόγηση της ποιότητας της ζωής των ηλικιωμένων που ασχολούνται με το Καράτε, που ξεκίνησε από τον αντιπρόεδρο της Γερμανικής Ομοσπονδίας Καράτε, Wolfgang Weigert, και το Πανεπιστήμιο του Regensburg, είχε μεγάλη επιτυχία και απήχηση στα ΜΜΕ. Μεταξύ των 48 συμμετεχόντων στην έρευνα, τα καλύτερα αποτελέσματα έφεραν εκείνοι ηλικίας μεταξύ 65-81…

Από τη μείωση πτώσεων μέχρι τη μείωση της κατάθλιψης και γενικότερα η βελτίωση της φυσικής κατάστασης, ήταν μερικές από τις πιο σημαντικές αλλαγές που είδαν οι ηλικιωμένοι με την ενασχόλησή τους με το Καράτε.

Τα Γερμανικά ΜΜΕ έχουν κάνει πολλές αναφορές για τη μελέτη με τίτλο: «Το Καράτε κάνει τους ηλικιωμένους χαρούμενους».

Τα φώτα της δημοσιότητας όμως έπεσαν και στην ομιλία του επικεφαλής ιατρού Dr. Katharina Dahmen-Zimmer στο “1ο Κινεζο-Ευρωπαϊκό Συνέδριο Πλαστικής Επανορθωτικής και Αισθητικής Χειρουργικής» στο Πεκίνο, όπου παρουσίασε μία μελέτη με τίτλο «Επίδραση της εξάσκησης Καράτε στη γνωστική λειτουργία και την ψυχική κατάσταση των ηλικιωμένων».

Το Καράτε έχει τις περισσότερες πιθανότητες να γίνει μέλος του International Invited Faculty. Γι’ αυτό το λόγο το Καράτε θα μπορούσε να είναι το πρώτο αποδεκτό άθλημα κατά της γήρανσης.

Μαθήματα σκι και snowboard

Τα χιονοδρομικά άνοιξαν, οι πίστες γέμισαν φρέσκο χιόνι, τα χειμερινά ρούχα βγήκαν από τις αποθήκες...
Είναι μια καλή περίοδος για όσους και όσες θέλουν να εξασκηθούν στο άθλημα του ski και του snowboard, αθλήματα που σίγουρα θα σας εκτινάξουν την αδρεναλίνη. Στα βίντεο που ακολουθούν μπορείτε να μάθετε βασικές τεχνικές για αυτά τα χειμερινά αθλήματα... Have fun!!!

Στροφές για αρχάριους

Στα συσχετιζόμενα βίντεο έχει πολλά ακόμα χρήσιμα:

Η αίσθηση της πτήσης

Εναέρια ταξίδια που κόβουν την ανάσα... 

Θάρρος, τόλμη και βρίσκεται ένα βήμα πιο κοντά στην απόλυτη ελευθερία ο γρηγορότερος ιπτάμενος άνδρας του κόσμου.

Το καλύτερο παρκούρ παρουσιάζει ο Demien Walters

Έχουμε ασχοληθεί ξανά με το παρκούρ ή (free running) ή (Η τέχνη της φυγής) το οποίο είναι ένα πολύ εντυπωσιακό άθλημα, γεμάτο ενέργεια και απαιτεί πολύ καλή φυσική κατάσταση. Στο βίντεο που ακολουθεί παρουσιάζεται ο  Demien Walters που είναι ένας από τους καλύτερους αθλητές παρκούρ στον κόσμο. Απολαύστε το καλύτερο παρκούρ...

Βούτηξε γυμνή στους -1,5 βαθμούς

Η Natalia Avseenko, δύτρια, έβγαλε τα ρούχα της και βούτηξε στα παγωμένα νερά του Αρκτικού Ωκεανού για να πλησιάσει τις φάλαινες beluga.

Η 36χρονη Νatalia βούτηξε ολόγυμνη, ώστε να διαπιστώσει αν όντως οι φάλαινες beluga δε θέλουν να έχουν επαφή με τεχνητά υλικά, όπως στολές κατάδυσης.

Οι belugas είναι είδος φάλαινας γνωστό για τις εκφράσεις του προσώπου που μοιάζουν με του ανθρώπου. Ειδικευμένη στις καταδύσεις, η Νατάλια βούτηξε στους -1,5 βαθμούς Κελσίου, χωρίς να φοράει στολή κατάδυσης, και κράτησε την αναπνοή της για 10 λεπτά και 40 δευτερόλεπτα!
Ακολουθεί φωτογραφικό υλικό

Καταδύσεις και ψαροντούφεκο συμβουλές εξοπλισμού

Η ομορφιά της φύσης μαγνητίζει τα βλέμματα και γαληνεύει την ψυχή.. Ο βυθός κρύβει ένα κόσμο ολόκληρο που λίγοι έχουν την τύχη να εξερευνήσουν. Στην Ελλάδα το καλοκαίρι μας είναι συνδυασμένο με τις ακτές μας κι όμως πολλοί από εμάς αν και έχουμε το χρυσό στα πόδια μας προτιμούν άλλες ασχολίες όπως ο καφές και η τηλεόραση. Πρόσφατα μας μαγνήτισε αυτή η πτυχή της φύσης και θα μοιραστούμε μαζί σας διάφορες συμβουλές για τον βασικό εξοπλισμό που χρειάζεται για την εξερεύνηση του βυθού.

Μάσκα:

Βασικό εξάρτημα για να μπορέσουμε να έχουμε κανονική όραση κάτω από το νερό. Μεγάλη προσοχή κατά την επιλογή μάσκας χρειάζεται ώστε να επιλέξουμε αυτή που εφαρμόζει και ‘βεντουζιάζει’ καλύτερα στο πρόσωπό μας και να μπορούμε να πιάνουμε τη μύτη μας εύκολα (για όσους κάνουν εξίσωση πίεσης Valsava), το υλικό πρέπει να είναι μαλακό (π.χ. σιλικόνη) για να μην μας ενοχλεί σε πολύωρα ψαρέματα, δεν προτείνω διάφανη σιλικόνη γιατί το φως που περνά από αυτή ενοχλεί στη σκόπευση. Ανάλογα με το βάθος που καταδυόμαστε

Η τέχνη του χορού της κοιλιάς

Τι είναι ο χορός της κοιλιάς

Ο χορός της κοιλιάς είναι ένας χορός ελέγχου και απομόνωσης των μελών του σώματος, κατά τον οποίο τα διαφορετικά κέντρα του σώματος κινούνται ανεξάρτητα το ένα από το άλλο, τελικά όμως καταλήγουν στο σχηματισμό μια ενότητας. Οι κινήσεις του χορού της κοιλιάς αλλάζουν, συνεχώς, κέντρο βάρους, κάτι που βοηθά το σώμα να αναπτύξει τη νοημοσύνη του και την ικανότητα να αντιδρά γρήγορα. Η συνεχής προσπάθεια και η πολυδιάστατη κατανόηση του σώματος μας είναι βασικές προϋποθέσεις για να οδηγηθούμε σ’ ένα άρτιο αποτέλεσμα.

Παρκούρ (Η τέχνη της φυγής) Free running

Τι είναι το Parkour (Η τέχνη της φυγής !)
Το Parkour ("παρ-κώρ" στα αγγλικά και "παγ-κούγ" στα γαλλικά), γνωστό και ως Η Τέχνη της Φυγής, είναι μια γαλλικής καταγωγής μη-ανταγωνιστική σωματική και πνευματική τέχνη που έχει ως στόχο την ταχύτατη, ασφαλής και βέλτιστη δυνατή μετακίνηση από οποιοδήποτε σημείο του χώρου Α σε διαφορετικό σημείο Β, χρησιμοποιώντας μόνο τις ανθρώπινες σωματικές ικανότητες. Οι μαθητές του Parkour ονομάζονται traceurs και οι μαθήτριες traceuses.